ＳＰＯＲＴＳ ＳＣＩＥＮＣＥ 〜スポーツにおける科学〜
スポーツをする者として知っておけば得になるかもしれないといったような知識を 管理人の知る範囲でこのページに載せていきたいと思います。役に立つものも あるかも知れないので見てみてはどうでしょうか？？
第１回 知っておきたい運動生理の基本
第２回 乳酸を考えるキーワード〜「糖」「酸」「酸化」〜
第３回 効果的な筋トレって一体・・・？
第４回 体力トレーニングに潜む危険性
番外編 スポーツ栄養学〜使用したエネルギーを補給するまでが練習のうち〜
番外編 スポーツ栄養学その２〜ケガの予防と早期回復のための栄養〜
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